2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 mysoretoyama お知らせ 復習もたいせつに☆彡 土日マイソールご予約ください。 6:30-10:00の間で練習してください。 来る時間はこの間であれば、前後してかまいません。 基礎クラス、呼吸クラスでは 軸、胸椎、足を強く使うことをテーマに行います。 必要に合わせてご […]
2022年8月5日 / 最終更新日時 : 2022年8月5日 mysoretoyama お知らせ 今週末も心地よく🎵 土日マイソールご予約ください。 お盆に、重心と、呼吸の入れ方について実践クラスを行います。 その準備として、基礎クラス、呼吸クラスをご活用ください。 じめじめ暑い日々が続きます。 ミネラル、水分補給をしっかり! 意外とお […]
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 mysoretoyama お知らせ 良い質問とわるい質問 ワークショップの際に、 なるほどなと思ったことがあったのでシェアします。 クラス内での質問のことです。 いつも、「質問してくださいねー」と言っても なかなかできない方が多いと思います。 なぜでしょうか?考えてみたことはあ […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 mysoretoyama お知らせ まや先生ワークショップ、ありがとうございました 大阪からまや先生をお呼びして ワークショップを開催しました。 初めてのワークショップ開催!ということで、 ずいぶん前から掃除をしたり、 当日のランチを考えたり 参加するみなさんで準備をしてきました。 好きでヨガをしている […]
2022年7月28日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 mysoretoyama お知らせ 8月のスケジュールです☆彡 8月のスケジュールです。 今週末のワークショップで 8月の練習が素敵で楽しいものになることを期待しています☆彡 今年も暑くなりそうです。 体調管理をしっかりとして、 よい練習にしましょうね♪ 片山リナ
2022年7月21日 / 最終更新日時 : 2022年7月21日 mysoretoyama お知らせ ワークショップまであと1週間! 金曜、土曜マイソールご予約ください。 日曜はお休みです。 明日は座談会があります。 練習での特別な呼吸の状態についてお話します。 ワークショップ座談会についても☆ マイソール富山座談会 7月22日 08:00 PM Zo […]
2022年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月19日 mysoretoyama お知らせ 心地よい日常が練習に影響を与える🎵 最近、また湿気が増えてきて身体はつらいのですが、 練習は軽く気持ちよく行えています。 なぜかと考えたら、 よい状態の呼吸が続いているからでした。 「よい呼吸をしよう!」と思うのとは違いました。 そうなると力んでしまうし、 […]
2022年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 mysoretoyama お知らせ すべて自分で決めて選んでいること🎵 梅雨らしいお天気ですね。 睡眠不足や、消化不良など体調を崩しやすい季節です。 いつもより自分に優しめで過ごしてくださいね。 すべて自分で決めて選んでいることだと気が付かないと ストレスがたまりますよ! 明日もマイソールあ […]
2022年7月11日 / 最終更新日時 : 2022年7月11日 mysoretoyama お知らせ 3連休の10:30~のクラス日程を変更します 3連休の10:30~のクラス日程を変更します。 16日(土)哲学(テーマ「どんな人がヨガで成功するのか?」) 17日(日) 自分の練習を振り返るその1 18日(月・祝)自分の練習を振り返るその2 実践クラスは、 […]
2022年7月11日 / 最終更新日時 : 2022年7月10日 mysoretoyama お知らせ 濵田 麻矢先生のワークショップを開催します 7月30日(土)31日(日) 濵田 麻矢先生のワークショップを開催します。 (アシュタンガヨガ講師 正式指導者資格 レベル2 ヨガ指導歴20年) ご案内と同時に、満席のクラスがあることをお許しください。 今回は、コロナ禍 […]