濵田 麻矢先生のワークショップを開催します

7月30日（土）31日（日）
濵田 麻矢先生のワークショップを開催します。
（アシュタンガヨガ講師 正式指導者資格 レベル2 ヨガ指導歴20年）

ご案内と同時に、満席のクラスがあることをお許しください。
今回は、コロナ禍ということもあり、少人数での開催です。
残席もわずかです。
日曜マイソールの早い時間が比較的空いております。
すぐに満席になる可能性があります。ご了承ください。

会場は、富山市神通50にあるリバーベース神通50です。

7月
【30日（土）】
①レッドクラス
8：30~10:00　（残3）

【満席】②バンダWS　
10:45~12:15

③ランチタイム＆休憩
12:30~14:00

④ヨガを練習することについてお話  (残２）
14:00~15:30

【31日（日）】
⑤マイソール1組目（残８）
6:30~8：00
　マイソール2組目（残３）
⑥8：30~10:00

⑦バックベントWS（カスタマイズ）（残２）
10:45~12:15
★WS内容説明は文末にあります。

◆価格（7月11日より受付開始27日締切）
①⑤⑥　￥4000
②⑦ ￥4500
④ ￥3000

空きがあれば、当日ドロップイン各クラス500円UP

【申込方法】
メールで、参加希望をお知らせください。
先着順でお受けします。
yoga@j-wet.com
折り返し合計金額と、お振込み先をお知らせいたします。
お振込みによるお支払いを持って予約完了となります。

【キャンセルについて】
7月24日以降は規定のキャンセル料金が発生いたします。
コロナ禍で人数を限定してのワークショップのため、ご理解ください。
なお、今回はオンライン開催はありません。

★31日（日）10:45~12:15「バックベンドカスタマイズ」
このワークショップはバックベンドでより曲げる事を目的としているのではなく、
貴方らしいフォームを見つける為のレクチャーです。
より楽しく心地よいアーチを目指す事を目的としています。
形だけを真似して、無理にアーサナをしていませんか？
たくさん曲げる事を辞めて、今の自分に丁度よいところでアーサナを取ってみませんか？
自分らしさを大切にして、毎日の気持ちいと楽しいを積み重ねて、身体と頭を解放しましょう。
　今回はそれぞれに合ったバックベンドのフォームと動きを提案したいと思います。
誰かの形に合わせる事を辞めて、自分の身体と対話しよう！！
インストラクターの方には、それぞれに合わせたバックベンドアジャストの秘訣もお伝えしていきます。
皆さんの日常の練習をサポート出来る様に、様々なアプローチを提案します。
貴方の身体へのリスペクトと理解を深めていくことこそが、ヨガを学ぶ上で大切であると思います。