オンラインクラス

1.特別クラス	初心者ＯＫ！普段のアーサナ練習や日常生活の動きが楽になるように、体の使い方・呼吸の感じ方・体幹の働かせ方を丁寧に学びます。スタジオ開催のクラスにオンラインから参加できます。

2.ヨガ哲学	初心者ＯＫ！ヨガ哲学は、心の整え方・生き方のヒントをやさしく教えてくれる学びです。このクラスは、スタジオ参加に加えてオンラインでも受講できるハイブリッド形式。遠方の方や忙しい方でも、気軽に深い学びに触れられます。

3.オンラインマイソール	マイソールクラスは、自分のペースで練習を深めていく伝統的なスタイル。このクラスでは、スタジオでの練習に加えて、オンラインでも同じ時間に参加できるハイブリッド形式を取り入れています。遠方の方、忙しくて通えない方、子育て中の方でも、自分の練習を続けられる環境を整えました。