連休も心地よく♪

連休中のクラスはまだ空きがあります。ご予約ください。

 

呼吸を楽にすること
軸を整えること
チャンティング、ヨガ哲学の基本

が連休のテーマです。
マイソールだけでも、後半だけでもOK。
この連休は、毎朝続けて練習する醍醐味を味わえますよ！

5月5日、6日にマイソール友達のディランが来富します。
アメリカ人で、練習歴30年近く、指導歴25年。アメリカは勿論、アフリカ、ヨーロッパ、香港、中国など世界中で指導経験があります。
彼が、アジャストに来るだけで気持ちがほわりと楽になる、そんな先生です。
今回は、旅行なので叶いませんが、次の機会にワークショップをお願いしています。
シャラで顔を合わせたら、ぜひお話してみてください！

5/22ラクシュミシュ先生クラスは残席4名です。

それでは、連休も心地よく♪
片山リナ