2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 mysoretoyama お知らせ 11月のスケジュールです 11月は16日~25日までお休みをいただきます。 お持ちのチケットはお休み期間分延長させていただきます。 3日、12日、13日に実践クラスを行います。 3日間とも、サンスクリットの発音、マントラ詠唱+その日のテーマを行い […]
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 mysoretoyama お知らせ あなたは何タイプ? 明日もマイソールあります。 土曜マイソール、日曜レッドご予約ください。 土曜の基礎クラスでは、 バンダと脚のつなげ方をより確実なものにするやり方をお伝えします。 様々な方法がありますので、 自分に合うやり方をみつけてくだ […]
2022年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年10月25日 mysoretoyama お知らせ 本質を探す旅☆彡 海外に移られた生徒さんから、オンラインで哲学を学びたいと連絡をいただき 準備をしていました。 大切な人にアドバイスするときどのようにするのが良いのか?と言った内容でした。 例えば、目の前で友達が怒りだしたら、皆さんはどう […]
2022年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年10月21日 mysoretoyama お知らせ 態度を整える 土日マイソールご予約ください。 痛みや疑問など、説明が必要なことは、 基礎クラスや呼吸クラスに参加して質問してください。 マイソールの時間に症状などの説明を聞いて、 こちらからのアドバイスをできるようになるまで練習するの […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 mysoretoyama お知らせ 心地よく満足する練習を💓 東京からの新幹線の中で書いています。 やはり身体って面白い! 新たな発見をまた皆さんにシェアしたいです。 これからも痛みのない気持ちの良い動きを極めていきたいとおもいます! 明日は基礎クラス。 引き続き呼吸の深め方をじっ […]
2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月14日 mysoretoyama お知らせ どんな時も練習するには!? とても気持ちの良いお天気でしたね! 洗濯をして掃除をして、 ちょっと遠回りして立山を眺めてみました。 このあとはどうやら寒くなってくるようです。 急な身体の変化があるかもしれません。 ヨガをしているからといって、 体調が […]
2022年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年10月13日 mysoretoyama お知らせ 自力と他力で身体をケアする クラスのお知らせではないブログを書くのはとても久しぶりです。 そのくらい今日は発見がありました。 数日前から肩の調子がおかしくて、習っている先生に相談しました。 膝、肩は「絶対無理しない!」が鉄則です。 肩がおかしいのは […]
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 mysoretoyama お知らせ 自然な呼吸の難しさ 暑くて身体がおどろいています! 明日は急に気温が下がるので、 (寒い!)と気がつく前に 暖かくしてくださいね。 明日は午後から修学旅行があるので、基礎クラスは定時終了となります。 よろしくお願いします。 木 […]
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 mysoretoyama お知らせ いい季節になりましたね! 今日もマイソールあります。 明日は6:30-9:00マイソールです。 イベントのため、すみやかに退室(駐車場も)お願いします。 日曜からは冬時間の7:00-10:00になります。 日曜の呼吸クラスは、心地よい呼吸を探求す […]
2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 mysoretoyama お知らせ 回復する睡眠を目指す呼吸☆彡 明日は基礎クラス。 ふんわりバンダについてお伝えします。 夜はラストの夜マイソールあります。 参加できる方はご予約ください。 木曜~日曜マイソールご予約下さい。 1日、土曜はイベントのため、 6:30-9:00までです。 […]