2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 mysoretoyama お知らせ 4/16オンライン講座開催! 今回は90分の拡大版です。(少し延長するかも) 背骨をまっすぐしたい時に、おへそを意識するとうまくできたり、 肩を下げようと思っても下がらないけど、 肩甲骨を意識するとできたりします。 からだはすべてつながっているんです […]
2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 mysoretoyama お知らせ 基本に帰る 明日は基礎クラス。 しっかりと動いて冬の間に固まった胸椎を整えます。 木曜~土曜マイソールご予約ください。 木曜は、わたしが12時には シャラを出なければいけないので 終了時間厳守でお願いします。 16日(土 […]
2022年4月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 mysoretoyama お知らせ 丁寧な練習を🎵 塩の千本桜が満開です。 昨夜の雨でもまだ散らずにいます。 練習の前、後にお散歩しても気持ちがいいですよ☆ 明日マイソールどちらの時間も空いています。 最高気温25度予想なので、 タオルは必要ですね。 身体がグッと変わる時 […]
2022年4月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月7日 mysoretoyama お知らせ 習う・理解する・できる・ものにする 2019年、マイソールのシャラでのひとこま。 友達がアップしていた写真に、わたしも映っていました。 これは何の写真だと思いますか? テスト中です! それも、「選ばれた人だけが入れるクラスです」と言われて テストを受けて、 […]
2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月5日 mysoretoyama お知らせ いついかなるときも 今日の哲学クラスで、 今の世界情勢について 話し合う時間がありました。 自然にそういう流れになり、 わたしなりにもとても考えさせられました。 ニュースによると、 インドの学校で制服に対する規則の問題が発端になり、 現在、 […]
2022年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月1日 mysoretoyama お知らせ マイソール富山3周年です 明日4月2日はインドのヒンドゥー教の新年です。 ラクシュミシュ先生の講座では、 みんなで「ハッピーニューイヤー!」と言い合いました。 常夏と言っていいほど気温が下がらないマイソールですが、 明日からは、春!になって、 植 […]
2022年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月1日 mysoretoyama お知らせ 4月の予定です☆彡 4月の予定です。ご確認ください。 16日(土)は石川先生のオンライン講座です。 9日までにシャラで申し込むとメンバー割引があります。 17日(日)はムーンデーの実践クラスと3周年記念Tea timeです☆彡 演奏、写真な […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 mysoretoyama お知らせ 練習の感覚☆彡 練習の感覚は、なかなか言葉にしずらいものです。 気持ちよく、とか呼吸を通して、とか いろいろ言いますが 練習している本人のことは、実際本人にしかわかりません。 これは気持ちいい!と判断するかどうかのその基準を 日々の練習 […]
2022年3月29日 / 最終更新日時 : 2022年3月29日 mysoretoyama お知らせ 客観練習おススメです☆彡 明日は基礎クラスです。 無理なくゆるりと呼吸を大事に動きましょう。 木曜、土曜・日曜レッドご予約ください。 金曜は、ムーンデーでお休みです。 3周年イベントは、何かアイディアありますか? 4月3日だと参加できない方が結構 […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 mysoretoyama お知らせ 春の訪れを楽しんで♪ 春めいてきましたね。 今日はシャラの裏庭でふきのとうを摘みました。 これから味噌で和えようと思います。 冬から春に移る時は適度に苦みをとると良いそうですね。 外側では心が動揺することが続いていますが、 自分の身の周りに、 […]