土日クラスご予約ください

土日マイソール空いています、ご予約下さい。
基礎クラス、呼吸クラスはあと3回、呼吸で使う筋肉をゆるめて、寒さで固まった身体を整えます。
４月は後屈で使う筋肉順番に作っていくのでお楽しみに！

24日は13時からカレー会。黒瀬のガバイチャルが会場です。神島リビングのところに車を停められます。まだ表明してなくて参加希望の方はお知らせください。

次の日曜31日はレッドと哲学です。５月のラクシュミシュ先生の授業に向けて、しっかり復習しましょう。