焼き芋レッドふたたび！

気持ちのいいお天気ですね！
山がくっきり！
このままずっとこんな天気ならいいのに・・・と思ってしまいます。

パティ先生のクラスに参加された皆さん、お疲れ様でした！
わからないこと、面白かったことなど
どんどんシェアしてくださいね。

明日のマイソールご予約いただけます。
呼吸クラスは、
体幹を感じるワークとともに気持ちよく呼吸しましょう☆彡

10日（月・祝）は、8:30　レッドクラスです。

そのあと10:30からチャンティングで
アーサナ名や大切なマントラを
スラスラと唱えられることを目指して練習します。

その後、ティーパーティです。
焼き芋リクエストがあったので、またやります。
焼きたいものがある方は、ホイルにしっかりと包んで持ってきてくださいね。
正月にいろいろ試したところ、
サツマイモ、リンゴ、カボチャ、ミカン、バナナあたりが
いい感じでした。

それでは、３連休も心地よく🎵
片山リナ