基礎クラス・呼吸クラスをご利用ください☆彡

明日は基礎クラス。
名古屋クラスでも好評だった、脚の内側を使うシリーズの続きです☆
夜マイソールもあります。
当日来られる方は、ご予約ください。
木曜～日曜のマイソールもご予約ください。

ぜんぜんお知らせしてませんでしたが、
マイソール富山てぬぐいをひそかに販売中です。
うすさ、強度ともに良いものです。
マリーチの時に使うと邪魔にならず滑り止めできます。
シャラで扱うものは、
わたしが自分で使ってよいと思ったものをお届けしています。
1枚￥1,200 3枚￥3,000です。

富山クラス、名古屋クラスともに、
脚の内側を使うワークで、みなさんバンダ筋肉痛になっています。
いつもバンダだと思って使っていたところが
違ったとわかる方も増えています。
やり方は基礎クラスでお伝えしています。
また、自然な呼吸についてもお伝えしています。
練習に活かせるように、
基礎クラス・呼吸クラスをご利用くださいね。