ピュアな方を選んで♪

身体を動かしやすい気温になってきましたね。
やりたいことがやりやすい季節です。
ヨガの練習も日常も楽しんで、ピュアな方を選んで進んでいってくださいね🍀
明日の基礎クラスは、パンダが抜けない呼吸を確認してから、気持ちの良い後屈の続きをやります。
その前、10:10からチャリティーチャンティングを行います。ラクシュミシュ先生クラスの練習になりますので少し早く来られる方はぜひ参加して下さい♪

木曜〜日曜のマイソールご予約ください。
土曜の基礎も後屈です。
日曜はチャリティーチャンティングと呼吸クラスがあります。ガチガチに固めない、呼吸で動ける身体を目指しましょう。

連休のどこかで、5周年記念カレー会をしたいと思います。
また近い内に調整さんを送りますね。