事実はひとつ捉え方は…

インドのシャラがオープンし、まや先生始め多くの友人が現地の様子をアップしています。
滞在回数が多い人ほどネガティブ投稿がない事に気が付きました。
昨日丸1日停電していたようですが
20人ほどの中で停電に触れていたのは１人だけ。
ネガティブを口にしても仕方ないというより、インドに行けた嬉しさから気にならないのかもしれませんね。

事実はひとつでも捉え方は違うのだなと改めて思いました。

木曜〜月曜マイソールご予約ください。時間内は何時に来てもOKです。

実践の呼吸は、呼吸筋と股関節、脚をメインにその日の参加者に合わせて行います。

足&脚を改善したい方は、参加する際に柔らかめのヨガブロックをお持ちください。セリアなどの100均のもので十分です。（酷使するのでシェアできません）

金曜のオンライン座談会はエナジーについて。タイミングの合う方、合わせられる方はぜひ参加してください。IDは前日にシェアします。

それでは今週も心地よく♫　
片山リナ