2025年7月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月29日 mysoretoyama お知らせ ８月のスケジュールです ８月のスケジュールです。 お盆は少し時間が変わります。ご確認ください。 連休中のマイソールは6:30-9:45です。 レッドクラスは8:00開始で7:45から入室できます。 実践クラスB/Dは座学です。 実践クラスは身体 […]
2025年6月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 mysoretoyama お知らせ ７月のスケジュールです 練習後の休憩後の時間を大切にしてください。 その時間に学んだ事が身になるとも言われます。 ヨガはアーサナじゃない！と多くのところで言われますが 練習が終わり、10秒寝ころんだらすぐ立ち上がって 他の練習生の […]
2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年5月31日 mysoretoyama お知らせ 6月のスケジュールです 6月のスケジュールです。 基礎、呼吸クラスのテーマとなるバンダですが 今回は、なかなか納得いただけるのでは？と思っております。 楽しみにしていてください！
2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 mysoretoyama お知らせ 5月のスケジュールです はじめての方は、基礎クラス、呼吸クラス、マイソールのいずれかのクラスに参加してください。
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 mysoretoyama お知らせ 5/24,25開催！自分のからだを好きになる解剖学ワークショップ ～痛みのないからだへ～ ヨガ練習生のための 自分のからだを好きになる解剖学ワークショップ 【講師】井芹（いせり）あゆみ先生 アシュタンガヨガ正式指導者レベル2/ 整体師/タイ伝統医療古式マッサージ、フット、リハビリ資格/ […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 mysoretoyama お知らせ 保護中: 5/24.25開催！自分のからだを好きになる解剖学ワークショップ この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2025年3月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月27日 mysoretoyama お知らせ ４月のスケジュールです ４月のテーマは「呼吸」 アーサナ中に頑張り過ぎていると きっと日常でも頑張り過ぎている・・・と考えられます。 腕を伸ばす、が力を思いきり入れることではないように 良い呼吸というのも、今感じているものとは違うかもしれない […]
2025年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年2月5日 mysoretoyama お知らせ お寺でのくらし お寺での暮らしは… 4時00分 起床 5時00分 シャラに入る 5時30分 先生が来て練習開始 7時00分 練習終わり、シャワー、洗濯 9時00分 朝ごはん （シャ […]
