今に意識を向ける

今に意識を向けるというのは本当に難しいなと思います。

今が１番しあわせ！とか、わかりやすければ、自分でも判断できるのですが、日常はたんたんと続いて行きますね。

水曜、土曜の基礎クラスは、心地よい呼吸の見直しとチャンティングを少し行います。シバのマントラです♫

木曜、土曜マイソールご予約ください。
木曜夜マイソールもお待ちしています🌃

金曜はムーンデーのためお休みです。
日曜はレッドクラスと哲学です。

またゆっくり皆さんで進んでいきましょうね❤

それでは今週も心地よく♫
片山リナ