2024年12月31日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 mysoretoyama お知らせ 花粉症ゆえに イライラするのは花粉症のせい？ マイソールに来て1ヶ月が過ぎました。 さすがにもう「なんとかこの状況か良くならないか」という気持ちはなくなりました。 目が覚めて夢であってほしいという気持ちもなくなりました。 受け入れまし […]
2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 mysoretoyama お知らせ 保護中: この痛みを忘れないようにしたい この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2024年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年11月22日 mysoretoyama お知らせ バンコク生活その１ 練習と勉強以外、とくに目的もなく来たのですが たまたま選んだのが、町中から少し離れた下町で とても楽しいところです。 家から30メートルくらい離れた通りに屋台が50軒くらい並んでいるのです！ 初日は、なかなか買うものを決 […]
2024年11月22日 / 最終更新日時 : 2024年11月22日 mysoretoyama お知らせ シンプルなくらし バンコク滞在もあと4日です。 やっとブログを書く気持ちになってきました。 もともとタイは好きな国だったので楽しく過ごしています。 １日はこんな感じです。 ５時起床 歯を磨いたらすぐオンラインオン 身支度をしながらクラスを […]
2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 mysoretoyama お知らせ シャラでの練習今年ラスト1週間も心地よく 明日の基礎クラスですが わたしが少し早めに出なければ行けないため 11時30分終了、40分退室を目指してください。すみません。 なので、開始は10時15分から、チャンティングは9時45分からとなります。 よろしくお願いし […]
2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 mysoretoyama お知らせ 練習生として 練習生として 今朝の練習は、ずいぶんいつもと違っていました。 よく眠れたし、体が重いわけでもなく、それなのに （きっと今日は最後までいけないかも）というなんとなくの直感がありました。 暑い時期にはやわらかかった筋肉に硬さ […]
2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 mysoretoyama お知らせ 11月も心地よく🎵 土日月マイソールご予約ください。 実践は、土曜スタンディング・日曜シッティング。 重心不安定、足がつる、ももうらが固い、 かみしめがある等をケアして 呼吸と体感をつなげていきます。 月曜はパーソナル☆ 10:45-11: […]
2024年10月29日 / 最終更新日時 : 2024年10月29日 mysoretoyama お知らせ 今週も心地よく🎵 少し寒さが変わりましたね。背中や肩を暖かくして過ごしてくださいね。 明日の基礎クラスは、腕とバンダ、骨盤とバンダを行います。 寒くなる前に姿勢の力みをなくしていきましょう☆彡 木曜、土日月マイソール。 金曜はムーンデーの […]
