あなたは何タイプ？

明日もマイソールあります。
土曜マイソール、日曜レッドご予約ください。

土曜の基礎クラスでは、
バンダと脚のつなげ方をより確実なものにするやり方をお伝えします。
様々な方法がありますので、
自分に合うやり方をみつけてください。

スタンディングの特に前半が、
とてもやりやすくなりますし、スタンディングと同じように
シッティングでも脚を使うということが理解しやすくなります。

日曜の哲学では、「苦しみ」がテーマです。
が苦しい話ではありません。
人から相談されたときに、どうやって答えればよいのか？
何で判断すればよいのか、ということを
ヨガスートラを参考にしながら皆さんで考えていきます。
例えば、「わたしもっと友達が欲しいんです」と言われたら、
あなたならどう答えますか？

明日は、オンライン座談会があります。
10月28日 08:00 PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89510615606?pwd=WFFVMURVemlvdkQ3cGlScWU2cEVoUT09
ミーティングID: 895 1061 5606　パスコード: 5Dazwu

ヨガの練習への向き合い方についてお話します。
まや先生から練習生の特徴について
おもしろい例えを教えていただきました。
トマトタイプ、キュウリタイプ、カボチャタイプに分かれるそうです。
さて、あなたは何タイプですか？

11月のスケジュールは、決まり次第送ります。
真ん中にお休みをいただきます。
その期間分はチケットを延長いたします。よろしくお願いします。

それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ