6月のスケジュールです☆彡

6月のスケジュールです。


・1日2日はまや先生ワークショップです。
ドロップイン可です。

・6日はムーンデーでお休み。
22日(土)のムーンデーは、久しぶりにパーソナルをします。
アーサナ、姿勢、哲学、サンスクリット、英語など
ヨガに関わる内容をテーマとして選んでご予約ください。(各時間2名様まで)

・13日(木)より夜のマイソールを始めます。
 参加者が少なければやめますが、
 週に1回以上シャラで練習をする習慣をつけるために
 必要な方は活用してください。

・6月の基礎クラスは、骨盤周りを重点的に行います。
 ひねり系が苦手な方にお勧めです。

・水曜基礎クラス後と土曜マイソール後に
 15分間のチャンティングクラスを行います。

能登チャリテイークラスとして無理なく続けましょう。
6月はハヌマンチャリサ(先生がスマホでかけていたもの)をやります♪

6月後半に5周年記念&522振り返りのカレー会を開催しようと思います。
参加希望の方はご連絡ください。

それでは、6月も心地よく🎵
片山リナ

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