6月のスケジュールです☆彡

6月のスケジュールです。

・1日2日はまや先生ワークショップです。
ドロップイン可です。

・6日はムーンデーでお休み。
22日（土）のムーンデーは、久しぶりにパーソナルをします。
アーサナ、姿勢、哲学、サンスクリット、英語など
ヨガに関わる内容をテーマとして選んでご予約ください。（各時間2名様まで）

・13日（木）より夜のマイソールを始めます。
　参加者が少なければやめますが、
　週に1回以上シャラで練習をする習慣をつけるために
　必要な方は活用してください。

・6月の基礎クラスは、骨盤周りを重点的に行います。
　ひねり系が苦手な方にお勧めです。

・水曜基礎クラス後と土曜マイソール後に
　15分間のチャンティングクラスを行います。

能登チャリテイークラスとして無理なく続けましょう。
6月はハヌマンチャリサ（先生がスマホでかけていたもの）をやります♪

6月後半に5周年記念＆522振り返りのカレー会を開催しようと思います。
参加希望の方はご連絡ください。

それでは、6月も心地よく🎵
片山リナ