基本に帰る
明日は基礎クラス。
しっかりと動いて冬の間に固まった胸椎を整えます。
木曜~土曜マイソールご予約ください。
木曜は、わたしが12時には
シャラを出なければいけないので
終了時間厳守でお願いします。
シャラを出なければいけないので
終了時間厳守でお願いします。
16日(土)石川先生のオンライン講座、
お申込みがまだの方はこちらからどうぞ。
お申込みがまだの方はこちらからどうぞ。
質問、幾つかいただいています。
質問は明日まで受け付けます。
質問は明日まで受け付けます。
17日(日)の実践クラスは
「基本に戻るバンダの実践」です。
「基本に戻るバンダの実践」です。
しつこく、細かくバンダをやります。
ありがちな、バンダと思って筋肉を固めてしまう癖を、
体幹を感じることでとっていきましょう。
アーサナが変わりますよ!
そのあとは、3周年記念をお祝いして
TEA TIMEをもうけます。
TEA TIMEをもうけます。
出し物がないので、
ご自分の好きなものを持ってきて見せたり、
話したりしても楽しいかなと思っています。
ご自分の好きなものを持ってきて見せたり、
話したりしても楽しいかなと思っています。
いつかわたしがマリンバ演奏できるといいですね♪
それでは、今週も心地よく☆彡
片山リナ