11月スケジュールです☆彡

11月のスケジュールです。

まだまだ先だと思っていたマイソール行きが近づいて参りました！

長期のお休みの前に、皆さんのコンディションを確認して
最良の状態でこの冬を過ごせるようにサポートしたいと思います。

3連休は、ヨガの練習や哲学を日常に活かす実践として
「からだとこころ」をテーマに行います。
ぼんやりとした理解を「わかった！」につなげていきますよ。

変則的ですが18日（土）にチャンティングと呼吸クラス、
そして19日（日）に大掃除と
インド前の集大成としてカレー会をシャラにて行います。
焼き芋もやりましょうね☆

11月23日（祝・木）のマイソールがインド前の最終練習日です。
疑問や不安は、ぜひ対面で会える時に解消しておいてくださいね。

インド期間中は、基礎クラス＆呼吸クラス、マイソール（自主練）、座談会
をオンラインで開催予定です。
シャラにて、申し込み表を用意します。
ご確認の上お申込ください。
オンラインの詳細は、また別にブログにアップいたします。

1年はやいですね！
良いこともわるいこともたくさん起きますが
常に今の最良を選んで進んでいけますように🎵

それでは、11月も心地よく🎵
片山リナ