昨日インドでの初日の練習が終わりました。
嬉しくて仕方のない300人をこえる世界中から来たヨギーの中で
わたしもニコニコしながら練習をしました。
人混みがこわいので、膝にサポーターをして練習をしてました。
ウトゥカターサナで、先生がもっと膝を曲げて！と指示をしてから
私の方に来て
（なんか直されるのかな！？）と思ったら
ポンポン！と頭をやさしくたたかれました。
「ゆっくりやりなさいね」と言われたような気がします。
こちらに来てからは、ワガママな人やずるい人、悪い人など色々振り回されて疲れていますが
そういうのを全部帳消しになるほど、良い練習ができて、自分に余裕の隙間が生まれています。
この状態でいけるといいなーと思います。
日本は寒くなったようですね。
首周りを温めて過ごしてくださいね。
オンラインは、明日スタートで
日曜20:30から６０分です。
第2だけ水曜10:30を考えています。
参加できる方でお申し込みがまだの方は、お知らせください。
ひとクラス￥1800です。
すでに申し込んまれた方にはIDを送りました。届いていなければお知らせください。
それでは１２月も心地よく♫
