「今の自分」の状態を確認するために 練習

いよいよ雪の予報ですね。
明日の朝にそれほど積っていないことを祈ります！

土日マイソール予約できます。
日曜は後半のみです。
基礎クラス、呼吸クラスもどうぞ。

練習から少し遠のくと気持ち的に戻りにくいと思いますが、
シャラでアーサナを披露したり
試験をしているわけではないので、
「今の自分」の状態を確認するために
練習をしてくださいね。

悩んでいる間に
1回太陽礼拝をする方が良いですよ☆彡

今夜はマイソール富山座談会。
今夜は「変化」について。
バンダを間違って使っていると起こる身体の変化や
コロナでヨガ的な考えが一般的になった変化、
無駄な筋力を使わなくなって気が付く
身体の状態など色々な変化について話しましょう！

12月17日 08:00 PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87111985090?pwd=TTExTVhwSDJweUR4aW92bkQvTGgvZz09
ミーティングID: 871 1198 5090　パスコード: hB0iVe

雪による変更がある場合はお知らせを送ります。
土日は念のため出発前にラインを確認してください。
それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ