たんたんと丁寧な練習を

身体の良い変化を感じられる方がいらっしゃって
嬉しかったです。

哲学やチャンティングでも
ご自身なりの落としどころを見つけられて、
深まる感覚が得られていたら嬉しいです。

シャラで続けて練習する機会が
なかなかないと思いますが
できるときに、その意味を自分で感じ取れると
また今後の練習に活かせると思います。

明日、土曜日マイソールあります。
ご予約いただけます。
日曜は名古屋クラスの為お休みです。

引き続き、
たんたんと丁寧な練習を
意識してみてくださいね☆彡

今週末も心地よく♪ 片山リナ

※写真はカレーリーフ。カレーや炒め物に使います！
甘めの優しい香りです。