あわただしい年度末も、心地よく🎵

明日は基礎クラスです。
引き続き腹圧について練習します。

木曜～土曜のマイソールご予約ください。
土曜の基礎クラスも腹圧です。
アーサナが軽くできるようになります。

日曜はレッドクラスと哲学です。
あわただしい年度末も、
心地よくお過ごしください。
練習がサポートになりますよ♪