あわただしい年度末も、 心地よく🎵

明日は基礎クラスです。
引き続き腹圧について練習します。

木曜~土曜のマイソールご予約ください。
土曜の基礎クラスも腹圧です。
アーサナが軽くできるようになります。

日曜はレッドクラスと哲学です。
あわただしい年度末も、
心地よくお過ごしください。
練習がサポートになりますよ♪

片山リナ


※2017年9月の直しかけのシャラです。こんな風だったんですよ。

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