2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 mysoretoyama お知らせ 自然な呼吸の難しさ 暑くて身体がおどろいています! 明日は急に気温が下がるので、 (寒い!)と気がつく前に 暖かくしてくださいね。 明日は午後から修学旅行があるので、基礎クラスは定時終了となります。 よろしくお願いします。 木 […]
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 mysoretoyama お知らせ いい季節になりましたね! 今日もマイソールあります。 明日は6:30-9:00マイソールです。 イベントのため、すみやかに退室(駐車場も)お願いします。 日曜からは冬時間の7:00-10:00になります。 日曜の呼吸クラスは、心地よい呼吸を探求す […]
2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 mysoretoyama お知らせ 回復する睡眠を目指す呼吸☆彡 明日は基礎クラス。 ふんわりバンダについてお伝えします。 夜はラストの夜マイソールあります。 参加できる方はご予約ください。 木曜~日曜マイソールご予約下さい。 1日、土曜はイベントのため、 6:30-9:00までです。 […]
2022年9月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 mysoretoyama お知らせ 10月のヨガクラス予定です 10月の予定です。 1日は、婚活イベントのため、9:00退室でお願いします。 駐車場もあけたいので、ご協力お願いします。 10月2日よりマイソールの時間を7:00-10:00とします。 時間内であれば何時に来られても結構 […]
2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 mysoretoyama お知らせ 心が落ち着く気持ちよさを感じる☆彡 今日は久しぶりに、練習のあと チャンティングクラスに参加できました! 夏の間は朝から打合せや仕事があるので、 なかなか参加できませんでした。 昨日の哲学の復習でもお話しましたが、 心が落ち着くことをすると気持ちがいいのだ […]
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 mysoretoyama お知らせ サットバを増やそう! 明日もマイソールあります。 3連休のマイソールと実践クラスご予約ください。 「呼吸」「軸」「哲学復習」ですが 結果的にはすべて同じことを目指しているなと 準備をしていて感じます。 今自分が目指す目標の、どのあたりにいるの […]
2022年9月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 mysoretoyama お知らせ 発見を一緒に体験できるのが 嬉しい! 食べ物や風景で秋を感じますが シャラではまだ蝉もがんばっています! あっという間に9月が過ぎていきそうです。 今週はシルバーウィークに入りますね。 連休中は実践クラスがあります。 軸、胸椎、呼吸とできてるつもりでも 「思 […]
2022年9月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 mysoretoyama お知らせ 今週末も心地よく🎵 明日は満月、ムーンデーです。 8:00-10:00でマイソールを開催します。 普段、毎朝、課題ポーズまで練習している方はお休みしてください。 そうでない方は、ご予約下さい。 また、その後の基礎クラス、日曜の呼吸クラスで […]
2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月6日 mysoretoyama お知らせ 基礎クラス・呼吸クラスをご利用ください☆彡 明日は基礎クラス。 名古屋クラスでも好評だった、脚の内側を使うシリーズの続きです☆ 夜マイソールもあります。 当日来られる方は、ご予約ください。 木曜~日曜のマイソールもご予約ください。 ぜんぜんお知らせしてませんでした […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 mysoretoyama お知らせ 復習もたいせつに☆彡 土日マイソールご予約ください。 6:30-10:00の間で練習してください。 来る時間はこの間であれば、前後してかまいません。 基礎クラス、呼吸クラスでは 軸、胸椎、足を強く使うことをテーマに行います。 必要に合わせてご […]