2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年6月21日 mysoretoyama お知らせ 今日は夏至、国際ヨガデーです 今日は夏至、国際ヨガデーです。 マイソールの宮殿では モディ首相も参加して ヨガイベントが開かれたそうですよ。 https://www.youtube.com/watch?v=ArVeSLjXqv0 まだまだ蒸し暑い […]
2022年6月17日 / 最終更新日時 : 2022年6月17日 mysoretoyama お知らせ バンダとつながる☆彡 またひとつ気候が変わりましたね。 急に汗をかくようになる今の時期は 特に脱水症状に気を付けてください。 練習の前後の水分補給をお忘れなく！ 土日マイソール、まだご予約いただけます。 土曜は、実践クラスがあります。 今回は […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 mysoretoyama お知らせ 不必要な力を入れない 大阪でのんびり過ごしいます。 まや先生のところは 自然に囲まれていてほっとできます。 愛犬サラちゃんと散歩したり、 インドの話をしたり、 まるでマイソールにいるような楽しい時間です。 身体の使い方についても色々教えていた […]
2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 mysoretoyama お知らせ 超基本の身体の使い方☆彡 マイソールのシャラで学んだことを 皆さんからの問いかけによって思い出し、 それぞれの現状に変換してお伝えしているのが、 わたしの仕事です。 今月に入り、 皆さんの体験を通して気づき、 育てて頂いていると感じることが続いて […]
2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年6月6日 mysoretoyama お知らせ 一生アシュタンガを続けていける☆ 梅雨を思わせる雨ですね。 湿気は、あまり良いことがありませんね。 除湿が大切と改めて知って、 寝室用の除湿器を探し始めました。 静かな除湿器って意外とないのですね。 マイソールのカラッとした気候が恋しいです。 水曜の基礎 […]
2022年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年6月3日 mysoretoyama お知らせ 味わって、練習 本日も10時からマイソールあります。 土日マイソールご予約ください。 基礎クラス、呼吸クラスもどうぞ！ まだどの時間もご予約いただけます。 身体の変化を感じている方が増えていますね。 新しいアーサナに取り組んだり、 いつ […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 mysoretoyama お知らせ 人生はラジオ 明日から6月。 あっという間に今年も過ぎそうですね。 わたしは毎月、その月にやりたいことを 手帳のページに書いています。 1カ月経つと、やりたいと思っていたことが変わったり、 何カ月経ってもできないことがあったり。 今回 […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月27日 mysoretoyama お知らせ 判断基準が変わったこと 強い雨でしたね。 昨日は雨が降る前の大気の重さを どよ～んと感じていました。 雨が降ってしまうと楽になりました。 どんな仕組みなんでしょうね？ 昨日夕方からアリの姿をよく見かけたので、 アリも大雨に備えていたのかな？と思 […]
2022年5月25日 / 最終更新日時 : 2022年5月25日 mysoretoyama お知らせ 6月のスケジュールです 6月のスケジュールです。 水曜のイブニングマイソール再開します。 18日は実践クラスがあります。 ご自身の練習を振り返る良い機会としてくださいね。 5月から、初めての方、久しぶりの方の参加が増えています。 間があいてもす […]
2022年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年5月24日 mysoretoyama お知らせ 気持ちよく練習しましょう♪ 気持ちの良いお天気でしたね。 畑のお手入れには絶好の日でした。 明日は基礎クラスです。 バンダの確認を行います。 ウトゥカタアーサナが気持ちよくできるように！ を目指します。 木曜～土曜マイソール、ご予約ください。 土曜 […]
