2023年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 mysoretoyama お知らせ 心地よい4月後半にしましょう🎵 今回も学びの多い名古屋クラスでした! 背骨ワークをした時に「何回やれば良いですか?」と聞かれて、「三回くらいですかねー」と答えたら 「いえ、背骨は何個あるか、その分だけやりたいです!」と元気よく言われて驚きました!7、1 […]
2023年4月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月14日 mysoretoyama お知らせ バランスよく♪ 黄砂にすっかり参ってしまいました。 目がパンパンに腫れてしまって昨日の午後は引きこもっていました。 不思議とシソが食べたくなり30枚100円のパックを見つけて、ひたすら食べていました。 練習すると楽になるので、やはり自律 […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 mysoretoyama お知らせ これからもあると思っていたのにもう、見ることができないもの 昔からあると思っていたのに、意外と新しいもの c。 そのふたつを感じて、生きるってすごいなーと思いました。 音楽の楽しみ方を簡単に、魅力的に教えてくれる番組を見ました。 2010年に放送された坂本龍一さんの番組です。 追 […]
2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 mysoretoyama お知らせ 春を楽しむ身体づくりを☆彡 桜を楽しんで、春を感じて嬉しいのですが、 気温差でバランスを崩しやすいですね。 予定されていたクラスが延期になったので、 4月の実践クラスを開催します。 しっかり背骨を動かすと、身体にエネルギーが回りやすくなり 身体の隙 […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 mysoretoyama お知らせ マイソール富山4周年を迎えました! 本日マイソール富山4周年を迎えました! 始めたころは 「シャラート先生の教えをしっかり伝えて、皆さんを支えなくては!」 と意気込んでいましたが 気が付けば、通ってくださる皆さんに支えられて ここまで来ることができました。 […]
2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 mysoretoyama お知らせ やりたいことがどんどんできる春に☆彡 塩の桜は、満開を迎えました! 週末は南側の道路が混み合うので気を付けてください。 金曜~日曜マイソールご予約下さい。 4月のテーマを「骨盤底筋の目覚め」として 基礎クラス、呼吸クラスを行います。 4月1日・2日 背骨から […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 mysoretoyama お知らせ セルフケアの春♪ 松川の桜が満開になりましたね。塩の桜もそろそろよい感じです。 週末にはお花見ができますね。 明日は基礎クラス、引き続き腹圧を意識してツイストポーズを深めます。 木曜~日曜マイソールご予約ください。 週末の基礎クラス、呼吸 […]
2023年3月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月23日 mysoretoyama お知らせ ヨガの道♪ 明日もマイソールあります。 土曜はマイソールと基礎クラス(腹圧パート2)です。 日曜はレッドと哲学です。 哲学は、ヨガの道の障害となるものの続きです。 痛み苦しみ、喜びの種類についてと、身体のアンバランスをアーサナでどう […]
2023年3月21日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 mysoretoyama お知らせ あわただしい年度末も、 心地よく🎵 明日は基礎クラスです。 引き続き腹圧について練習します。 木曜~土曜のマイソールご予約ください。 土曜の基礎クラスも腹圧です。 アーサナが軽くできるようになります。 日曜はレッドクラスと哲学です。 あわただしい年度末も、 […]