2021年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月27日 mysoretoyama お知らせ 感覚を研ぎ澄ます🎵 今日は高岡のお寺で海外の方向けの ツアーの一部としてヨガクラスをしました。 会社として受けた仕事なのですが、 たまたまわたしがマイソールで経験したことが とても役に立って楽しい時間となりました。 中国の方々だったのですが […]
2021年10月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月27日 mysoretoyama お知らせ 今の自分のちょうど良いの探し方 今朝はレッドクラスでした。 ジャーヌAをしている時に（この感覚はまるで海にもぐってるみたい）と思いました。 シュノーケルで、カラフルな魚たちを眺めている時のような、 とてもリラックスしたしあわせな呼吸。 そのあとは、しば […]
2021年10月19日 / 最終更新日時 : 2021年10月27日 mysoretoyama お知らせ 目が覚めたらとにかく起きあがる！ 最近楽器を習い始めて、練習をしています。 昨日は先生に見ていただいたのですが 初めて習う奏法を試すときに、 試しにバンダを入れたり抜いたりして 演奏してみました。 すると先生が「それ！それです！」といったやり方は、 バン […]
2021年10月8日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 mysoretoyama お知らせ 練習のために必要な信じる力☆彡 ここ最近は、とても暑かった時よりも 練習による身体の燃焼を感じやすい季節だなと思います。 しばらく動いているとじわーっと熱くなってきます。 すっかり寒くなってしまう前に 内側から自分を温められるように 特に呼吸を意識して […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 mysoretoyama お知らせ ここに居られるしあわせ☆ 昨日はシャラート先生のオンライン誕生会に参加しました。 内容を訳していたのですが途中から感動して話せなくなりました。 いつもはマイソールで感じる 「ここに居られてしあわせだな」という気持ちが 自分のシャラで、それもみ […]
2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 mysoretoyama お知らせ スッキリ爽快！な練習を★ 25日マイソール、26日レッドご予約ください。 25日のオンライン講座は、 アーカイブ（2週間視聴可）があります。 痛みや身体をケアする仕事を知って 自分の身体を知るきっかけにして下さい。 必要な方に届きますように☆ […]
2021年9月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 mysoretoyama お知らせ 今週も楽しみましょう♪ 明日は基礎クラスと夜マイソールです。 夜マイソールは、今週のみ16時までにご予約ください。 23日（木・祝）はマイソールの間に8:30-チャンティングクラスがあります。 変則的ですのでお気を付けください。 プリント準備が […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 mysoretoyama お知らせ 連休中も心地よく🎵 土曜～月曜のマイソールご予約ください。 実践クラスはこちらでご確認ください。 チャトランガ、自律神経、胸椎、チャンティング すべておすすめです☆彡 今のあなたに合うものをどうぞ！ ★お知らせ 10月よりPayPayの使用 […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 mysoretoyama お知らせ 9/25オンライン講座「痛みと向き合う その先に」 9月25日（土）10:30-11:30に身体との向き合い方をテーマにした オンライン講座「痛みと向き合う その先に」を開催します。 お話を伺うのは、前回お話を伺った鍼灸の津田先生と並んで わたくしが富山のゴッドハンドと尊 […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 mysoretoyama お知らせ センスの良い質問とは？ 最近の私のテーマは「英語」です。 海外の会社に「すぐ書類を送って！」と 言われることが増えました。 海外向けは印象を変える必要もあるので 使い慣れたフレーズを今一度見直す作業が続く日々。 これもヨガだと納得しつつ、ゆっく […]
