2023年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月9日 mysoretoyama お知らせ 19日カレー会について 今夜、夜マイソールあります。 金曜土曜マイソール ご予約ください。 19日のシャラでのカレー会に参加できる方は 持ち寄り制ですので おかず 副菜 スイーツ 飲み物など ご自身が持ってきたいものを ひと品 お持ちください。 […]
2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 mysoretoyama お知らせ 保護中: インド・マイソールからのオンラインクラス この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 mysoretoyama お知らせ スッキリとリラックスした連休に☆彡 連休中の「からだとこころ」楽しみにしてください。 なかなかパワフルなストレス解消、ストレス耐性が身につく内容です。 筋肉の動きと呼吸、脳の状態で相乗効果を得られます。 私自身、メニュー作り中はリラックスしてるのに 頭がス […]
2023年10月31日 / 最終更新日時 : 2023年10月31日 mysoretoyama お知らせ ところ変われば・・・ 今週1週間、インドから友人が旅行で日本に来ていました。 60人を超える団体ツアーだったそうで なんと!日本食を一回も食べる機会がなかったそうです! わたしは、たこ焼きやドラ焼きを食べるようにお店を伝えていたので、 友人は […]
2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 mysoretoyama お知らせ 11月スケジュールです☆彡 11月のスケジュールです。 まだまだ先だと思っていたマイソール行きが近づいて参りました! 長期のお休みの前に、皆さんのコンディションを確認して 最良の状態でこの冬を過ごせるようにサポートしたいと思います。 3連休は、ヨガ […]
2023年10月24日 / 最終更新日時 : 2023年10月24日 mysoretoyama お知らせ 季節の変わり目です 季節の変わり目らしい体調になってきました。ぎっくり腰に気をつけてくださいね。 水曜、土曜の基礎クラスは安全に練習を行うためのヨガとけがについてお伝えします。 頑張りすぎない呼吸で動くやり方を一緒に見つけましょう。 木曜〜 […]
2023年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月20日 mysoretoyama お知らせ 日常から心地よい呼吸を☆彡 10月のカレー会は28日(土)13:00-15:00となりました。 現在8名が参加予定です。 当日でも参加できますので、来られる方はぜひお越しくださいね。 11月はシャラで持ち寄り会を予定しています。 18日または19日 […]
2023年10月19日 / 最終更新日時 : 2023年10月19日 mysoretoyama お知らせ 10月のカレー会 10月のカレー会は 28日(土)13:00-15:00に決まりました。 現段階の人数で予約をしますが 参加できる方は、当日でも良いのでぜひ参加してください。
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 mysoretoyama お知らせ 元気シェアしますよー! 2日間、みっちりと学んで来ました。 哲学の時間は涙が出るくらい楽しく、学べる機会があることに感謝します。 皆さんにはどこかで、キュウリとトマト、カボチャのお話をしたいです。 仏教とヨガの勉強でしたが 本当にふたつはつなが […]
2023年10月13日 / 最終更新日時 : 2023年10月13日 mysoretoyama お知らせ すべてタイミング☆彡 土曜マイソールご予約ください。 日曜はムーンデー&名古屋クラスの為お休みです。 最近の出来事や学びから、 ヨガをしても目の前の事実は変わらないけれど 感じ方をサットバに変えていけるかどうかだ と思うことが増えました。 前 […]