水分、ミネラル補給を☆彡

先週末は早朝薪ストーブをつけましたが、
今日は日差しに参ってしまうほどの暑さでした。

朝の練習はまだそれほど気温が高くありませんが、
これからどんどん汗をかくようになりますね。
水分、ミネラル補給をこころがけてくださいね。

金曜・土日マイソールご予約ください。
まだどの時間も大丈夫です。

来週日曜は、哲学があります。
今回はヨガスートラの続きともに
「浄化」についてお話ししようと思います。
ワークもあります。楽しみにしていてください。

それでは、今週末も心地よく♪
片山リナ