ヨガをする理由はただひとつ「やりたいから」

11月のクラス予定です。

実践クラスは、スタンディングとシッティング、胸椎の緩め方をふまえた後屈をやります。
中旬に水・木とお休みがあります。いつも来ている方はチケット延長します。

寒くなってきましたが、引き続き感染症対策の為換気をしますので
脱ぎ着で体温を調節できる服装でお越しください。

あと、ホームページを改修しています。
これまでのJ-WETからは独立した形のぺージで
インドのシャラート先生のホームページからのリンクは
こちらになっています。
みなさんも写真に写っていますよ。
https://mysore-toyama.com/

まだ、工事中なのでいろいろとおかしなところがありますが
徐々に直していきます。

アシュタンガを続ける理由も引き続き募集中です。

気候の変化等で体調を崩す方が増えています。できるときに無理なく練習をすることが大事ですね。
ヨガをしない理由は100人いれば100通りありますが
ヨガをする理由はただひとつ「やりたいから」です☆彡

それでは11月も心地よく🎵
片山リナ