わかるとできるは違います！

土曜もまたどちらも空いていますよ。

 

23日（水・祝）のマイソールもご予約ください。

また、その日の実践クラスは、引き続き

「苦手克服！
股関節周りケア～シッティングアーサナからスタンディングの力の使い方～」

について行います。

わかるとできるは違います！

前回出た方も、まだの方も実践に結びつけていってくださいね。

座っていること、立っていることが嬉しくなる身体の使い方です。

 

先の話になりますが、石川先生の講座日程が決まりました！

4月16日（土）10:30-12:00です。

前回「短い！もっと話を聞いていたい！」という声が多かったので

間に少し休憩を入れながら90分の講座とします。

 

今回は身体のつながりについて教えていただきます。

興味のある方は、今から日程を空けておいてくださいね！

 

それでは、今週末も心地よく🎵

片山リナ