※スケジュール変更があります

※スケジュール変更があります。確認してください。

明日は基礎クラス。
横隔膜と脚、バンダの関係を理解して
さらに楽しく動きましょう♪

木曜はムーンデーでお休みです。
金曜マイソールあります。

土曜はシャラート先生のレッドがありますが、
現在どなたも申し込みがない事と
当日の予定に変更があったため、
オンラインレッドをシャラで受けるクラスは
キャンセルといたします。

10日（土）は7:00-10:00の通常マイソールとします。
日曜は名古屋クラスでお休みです。

なかなか体調が戻らない方が増えています。
いつもやっていることで
回復をはばんでいることはありませんか？
こうやって書くと「先生！わたしのことですか！？」と良く言われますが
みんなそうなんですよね。

この前の哲学で、
「何千年も前からどうして人間は同じことで悩んでいるの？」という疑問がありました。
なぜなんでしょうね？
でも体調が良くない時やケガしている時は、
当たり前から脱却するチャンスです。
無理せず、しっかり休憩が取れるよう
工夫してみてくださいね☆彡

それでは、今週も心地よく🎵
片山リナ