今週末も心地よく🎵

明日は満月、ムーンデーです。
8:00-10:00でマイソールを開催します。

普段、毎朝、課題ポーズまで練習している方はお休みしてください。
そうでない方は、ご予約下さい。

また、その後の基礎クラス、日曜の呼吸クラスで
基本のバンダ、呼吸について再確認を行います。

名古屋クラス、水曜の基礎クラスで行いましたが
長年練習している方、練習を始めて2年目の方、
それぞれに発見、変化のあった内容です。

注意されたことを勘違いしていたり、
自分のやりたいように変化させてしまっている点は、
なかなかマイソールでは直りません。

ただいつものように練習するのと、
意識的に練習するのは違います。

この機会にぜひ、
楽に練習する方法をさらに見つけていってくださいね。

それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ