シャラでお待ちしています♪

明日は基礎クラス。
頭と身体のつながりで動きにくくなっている部分を整えます。
お顔もスッキリするかも！スタンディングも少しやります。

木曜～日曜マイソール、基礎クラス、呼吸クラスもご予約ください。
だいたいの来られる時間をお知らせください。
シャラで練習する意味を感じて頂けるとうれしいです。
能登へのチャリティークラスとして日曜にチャンティングを行います。
ぜひ参加してください♪

シャラグッズ販売しています。

コットンマットはあと6枚あります。
5周年ＴシャツはXLのみ紺１枚、緑2枚。
コットンタオルは今回分が少し新しい色があります。
メニューにはありませんが
3枚￥4,500で、↓下の他のものと組み合わせると、
組み合わせたものが20％～30％ＯＦＦになります。
ルンギ大も今回新しい色が少しあります。

会社として能登をサポートする取り組みを
3月から始める予定です。

身近なところでは
ヨガの仲間や能登のリバーガイド仲間も被災しており
主人が現地に行く予定です。
シャラとしてどんなことができるのか
またみんなで考えましょう。

皆さんで良いエネルギーを作り出して
周りに伝えていきましょうね！

今週も心地よく🎵
片山リナ