たまには我慢をやめてみる🎵

急に気温が下がって、心身に影響が出てくると思います。
身体が重いと心も重いです。

最近読んだ本に
「泣くと免疫物質が分泌されて、免疫が上がる」
とありました。

大人なので普通は我慢しますが、
ちょっと泣くだけでもとても元気になるそうなのです。

もちろん、映画が本でもＯＫ！
無理に泣く必要はないですが、
たまに我慢するのをやめてみると楽になるかもしれません。

土日マイソールご予約ください。
土曜は太陽礼拝、日曜は呼吸クラスもあります。

今夜はマイソール富山座談会です。
最近直面することの多い「エゴと欲の違い」についてお話します。

9月3日 08:00 PM 　Zoomミーティングに参加する

ミーティングID: 823 9714 8382　パスコード: 999769

お隣の工事が少しづつ始まっています。
出入りの際は、気を付けてください。

それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ

2021年10月27日

2021年11月12日