CLASS

☆はじめてアシュタンガ☆:ヨガやアシュタンガヨガの基本を学びます。呼吸の仕方、身体の使い方、ポーズの取り方の確認など。ヨガが全く初めての方も、アシュタンガヨガが初めての方もも参加できます。

☆マイソール☆:自分のペースで出来るところまで練習するスタイル。わからないところ、補助が必要なところを講師が指導します。

☆マニアック呼吸クラス☆:ヨガで大切と言われる「呼吸」について、じっくりとフォーカスするクラスです。ほとんど身体を動かすことなく、自分の呼吸について知るためのワークを行います。普段の自分、普通の自分を意外と知らないことに驚かれると思いますよ。

☆レッドクラス☆:講師のカウントで順番にポーズを行います。順番やビンヤサ、呼吸の確認、マイペースでもカウントに合わせても練習できるようにするのが大切です。

☆サンセットヨガ☆:4月~10月開催。沈む夕日を見ながら身体を動かしてリラックスします。疲れが溜まっている時のリフレッシュにオススメです。

すべてのクラス ドロップイン:2,000円

★マイソール富山に初めて来られて「はじめてアシュタンガ」に参加される方は、

トライアルチケット:2クラス3,000円をご利用いただけます。

※初回にお求めください。

 

★マイソールクラスはお得なチケットがあります。

4回チケット 40日有効 7,200円
10回チケット 3ヶ月有効 16,000円

マンスリーチケット   14,000円